Múlt héten végig szabin voltam, szóval a mai volt az első, hogy diétázva dolgoztam. Pechemre pont gyümölcsnap következett.

Mai menü:

Reggeli: gyümölcs.

Ebéd: sült banán, reszelt mandulával megszórva (egy kicsi kókusz zsíron megforgattam a banánt -fejenként 2 db-ot- és megszórtam mandula reszelékkel. Nagyon finom, mindenkinek ajánlom, és legalább az a tudat, hogy "már megint gyümölcs nap van" egy kicsit elnyomja. Igazából fel sem tűnt.

Vacsora: párolt alma pirított dióval.

Ma eldöntöttük, hogy víznapot nem fogunk tartani.