7. nap - Szénhidrát nap

2012.01.23. 20:45

Az első hét tapasztalata az, hogy úgy érzem a fehérje napokon tudok igazán jókat enni, a többi nap olyan, mint ha nem lenne maximális az energiám. Annyira furcsa, de ez csak az első hét tapasztalata, szerintem az első 2 hét lehet nagyon nehéz, amikor hozzászoktatom a szervezetem…